Nous inaugurons le cycle Mindful Trekking organisé en collaboration avec le Centro Mindfulness Firenze.

La journée INTENSIVE sera dédiée à la découverte de sa nature dans la nature, combinant pleine conscience et trekking grâce aux pratiques continues menées par Elena Mannelli, psychothérapeute et enseignante de MBSR.

Les cinq sens seront en éveil, en marchant, en méditant assis, pendant le déjeuner en mangeant en pleine conscience, etc.

Autour de nous un environnement naturel qui nous accueillera, nous fera prendre conscience de l'effort, de la montée, de notre acceptation du vent, du soleil, de la pluie et de tout ce qui ne peut être contrôlé par notre volonté.


Au-delà de Settignano

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LONGUEUR

La longueur d'un itinéraire est calculée à l'aide de cartes papier et d'instruments GPS. La mesure reportée est toujours indiquée en kilomètres (km).

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DIFFÉRENCE DE HAUTEUR

Le dénivelé positif représente la somme totale des ascensions le long du parcours et est calculé à l'aide de cartes papier et du GPS. La mesure reportée est toujours indiquée en mètres (m).
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Ce qu'il faut garder à l'esprit

Conditions de réservation e
Annulation

La réservation interviendra dès réception du contrat signé et du virement bancaire égal au montant demandé (50% au moment de la réservation, 50% dans les 40 jours suivant la date de départ).

L'annulation par le client ne peut intervenir que par courrier électronique et n'est considérée comme valable qu'avec une confirmation écrite.

En cas de résiliation du contrat par le voyageur avant le départ, pour quelque raison que ce soit, même imprévue et inattendue, une pénalité sera facturée. Le montant des pénalités est quantifié comme suit :

  • à partir du lendemain de la réservation jusqu'à 60 jours sans pénalité, sans remboursement, bon 100% payé valable 6 mois à compter de la date de départ du voyage.
  • de 59 à 40 jours avant le départ 100% de pénalité, pas de remboursement de l'acompte, pas de bon d'achat.
  • de 39 à 0 jours avant le départ pénalité de 100% sur la totalité du montant, aucun remboursement, aucun bon d'achat.

En cas de désistement, l'organisateur retiendra 10% de la valeur de la totalité des frais, si inférieur à 50,00 € il conservera la valeur de 50,00 € pour frais de gestion.

Quoi apporter

Vêtements techniques de trekking, chaussures de trekking, sac à dos de trekking, coque anti-pluie et coupe-vent, au moins 1 litre d'eau chacun, panier-repas, tasse/verre, collations.

Nous vous demandons d'éviter les objets jetables et le plastique

Masque et gel désinfectant


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