mindfultrek foliage

Continua il Ciclo di Mindful Trekking organizzati in collaborazione con Centro Mindfulness Firenze.

La giornata INTENSIVA sarà dedicata alla Scoperta della Propria Natura nella Natura, abbinando Mindfulness al trekking grazie alle continue pratiche condotte da Elena Mannelli, psicoterapeuta insegnante di MBSR

Saranno risvegliati tutti e cinque i sensi, camminando, meditando seduti, durante il pranzo con la mindful-eating, ecc

Intorno a Noi un ambiente Naturale che ci accoglierà, ci renderà consapevoli della fatica, della salita, della nostra accettazione del vento,del sole, della pioggia e di tutto ciò che non può essere controllato dalla nostra volontà.

Foreste Casentinesi – San Godenzo (Fi)

€ 45 a persona

h 9.15

Domenica 17 Ottobre

Orario previsto di ritorno alle auto 18.15

Luogo del Ritrovo sarà comunicato ai partecipanti il giorno prima dell’escursione.

Difficoltà Media

Lunghezza 16km circa

Dislivello 550m circa

Adatto a principianti: NO

Max 20 persone

Cani ammessi: SI

Include Organizzazione – Guida Ambientale Escursionista abilitata alla professione per L.R 42 del 23/03/2000 e successive mod – Istruttrice di MSBR Mindfulness e Psicoterapeuta di Centro Mindfulness Firenze

Escluso Pranzo al sacco e acqua, Costi di trasferimento, tutto ciò che non è specificato nella voce “Include”

Cosa Tenere a Mente

Termini di Prenotazione e Cancellazione

Prenotare tramite:

email a info@lascalaranda.com

tel al 3477622801

  • Si chiede di visionare attentamente il livello di difficoltà dell’escursione e la tabella apposita.
  • La prenotazione si ritiene valida una volta ricevuta conferma scritta – Pagamento prima dell’escursione.
  • Comunicare eventuali disdette tramite telefono. Qualora le disdette siano comunicate entro 48h dalla partenza, sarà tenuto di conto per le escursioni successive. La vostra disdetta è da ritenersi dannosa nei confronti degli altri partecipanti che siano rimasti esclusi causa raggiungimento numero massimo. Per questo chiediamo massimo rispetto per l’organizzazione da parte di tutti voi.
Cosa Portare

Abbigliamento tecnico da trekking, scarpe da trekking, zaino da trekking, shell anti pioggia anti vento, acqua almeno 1l a testa, pranzo al sacco, tazza/bicchiere, snack.

Si chiede di evitare oggetti monouso e plastica

Mascherina e gel igienizzante

Dubbi?

Consulta le FAQ

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